هل يجب أن تستخدم chatgpt للفوز بحجة؟ لقد تحدثت إلى خبراء الصحة العقلية وعلاقاتها لمعرفة ذلك

لقد كنا جميعًا هناك ، نكافح من أجل العثور على الكلمات الصحيحة في محادثة صعبة ، أو الإحباط من حجة لا يمكننا أن نجعل رؤوسنا حولنا ، أو مقتنعين بأننا على حق ولكن غير قادرين على تقديم قضيتنا. إذا كنت قد فكرت في التفت إلى ChatGPT للحصول على المساعدة ، فأنت لست وحدك.

واحدة من أفضل الاستخدامات المبلغ عنها لـ ChatGpt هي كتابة رسائل البريد الإلكتروني. لكن الكثير من الناس يأخذون هذا الأمر إلى أبعد من ذلك ، لا يتغذون ليس فقط رسائل البريد الإلكتروني بل الرسائل النصية وحتى الملاحظات الصوتية في الذكاء الاصطناعي لتحليل النية ، والاستجابات المقنعة الحرفية ، ومحاولة “الفوز” بالحجج.

على السطح ، هذا منطقي. يمكن لمنظمة العفو الدولية تجريد العواطف الفوضوية ، وتقديم منظور محايد ، ويساعد في تنظيم الحجج بشكل أكثر وضوحًا. لقد تم بالفعل استخدام ChatGpt التوسط في الخلافات القانونيةet التواصل مع منظري المؤامرة, et يمكن أن تكون مقنعة للغاية في مساعدة الناس على رؤية وجهات نظر مختلفة.

ولكن هل هذا يعني أنه يمكن أن يساعدك على “الفوز” في نقاش مع صديقك أو رئيسك أو شريكك؟ ليس بهذه السرعة. تمامًا كما اكتشفنا ما إذا كان ChatGPT يمكن أن يحل محل المعالج ، اتضح أنه على الرغم من أن الذكاء الاصطناعى يمكن أن يوفر الوضوح ، فإن الاعتماد عليه لحل الصراع يمكن أن يجعل الأمور أكثر فوضى ، وليس أسهل.

لقد تحدثت إلى خبراء الصحة العقلية والعلاقات حول فوائد الذكاء الاصطناعي ، والمخاطر ، والحدود كحكم محايد.

لماذا لا يجب أن تعتمد على chatgpt لحل الصراع

لنبدأ مع ما هو واضح. Chatgpt ليس إنسانًا ، وبالتالي فهو يفتقر إلى ذكاء عاطفي حقيقي.

يقول: “الصراعات والحجج العميقة تحتاج إلى الاستماع والتعاطف وفهم وجهات نظر مختلفة ، والتي تفتقر إليها الذكاء الاصطناعي”. الدكتور مايكل كين، طبيب نفسي وكبير المسؤولين الطبيين في مركز إنديانا للتعافي. “يعتمد التواصل الأصيل على المشاركة الكاملة التي يشعر فيها جميع المساهمين بالسماع والقيمة ، وشيء ما آلات غير قادرة على توفيرها.”

الأردن كونراد ، أخصائي علاج نفسي وباحث في ماديسون بارك العلاج النفسي من الذي يركز على تطبيق الذكاء الاصطناعي في مجالات الصحة العقلية ، يخبرني أنه إذا شعرت بالحاجة إلى طلب chatgpt لمساعدتك في الفوز بحجة ، فقد تكون قد فقدت بالفعل.

“إن أكبر مشكلة في استخدام الذكاء الاصطناعي للوصول إلى” الفوز “هي أنه يوضح أنك لست” معًا ” – تحاول الفوز ، وليس حل المشكلة. “بقدر ما يبدو الأمر ، في العلاقات ، يجب تأطير الحجج على أنها” أنت وأنا مقابل المشكلة ، “ليس أنت مقابل أنا”. إذا فاز شخص واحد والآخر “يخسر” ، فأنت تخسر “.

يجب أن تكون الخلافات حول إيجاد حل ، وليس نقاط تسجيل. الذكاء الاصطناعى لا يغير هذه الديناميكية ، قد يزيد الأمر سوءًا.

هذا يذكرني بالفيروس رديت بوست من العام الماضي ، حيث ادعى رجل أن صديقته ستتوقف عن الحجج لطلب المساعدة في ChatGpt. و (هل تصدق ذلك؟) بطريقة ما ، يبدو أنه يقف معها دائمًا.

“يحتاج الأزواج إلى إيجاد وسيلة لكلا الناس للابتعاد عن الشعور بالرضا عن الخلاف.

هناك أيضًا قضية أكبر هنا ، أن الاعتماد على الذكاء الاصطناعي للتنقل في الصراعات يمكن أن يضعف مهارات التفكير الناقد لدينا مع مرور الوقت. يقول كين: “قد يضعف الإفراط في الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في المواقف المشحونة عاطفياً قدرة الفرد على الشعور ، ومعالجة العواطف ، وصقل مهارات الحديث الحيوي”. كلما قمنا باستعراض حل الصراع إلى الآلات ، كلما قلنا في عملية التعلم البشرية الفوضوية ولكن الضرورية للتعلم بالتواصل بفعالية.

علاوة على ذلك ، قد تبدو الذكاء الاصطناعي واثقًا ، لكن هذا لا يعني أنه صحيح. نعلم بالفعل أنه يمكن أن يخطئ الأمور ، حتى الهلوسة (مكياج المعلومات). وذلك لأنه يولد ردود بناءً على الاحتمالات بدلاً من الفهم العميق. “ليس من الواضح على الإطلاق أنه في هذه المرحلة ، إذا تمكنت AI من الفوز حقًا بحجة وليس ببساطة تفعل ما يتم برمجته ، والذي يوفر الكلمة على الأرجح إحصائياً في تسلسل” ، يوضح كونراد.

لا تفكر في الذكاء الاصطناعي بالطريقة التي نفعل بها ، فهي تتنبأ فقط بالكلمة الأكثر منطقية التالية بناءً على تدريبها. يمكن أن يكون ذلك مفيدًا ، لكنه أيضًا قيود رئيسية ، خاصة في المواقف المعقدة عاطفياً. يقول كونراد: “لا تعرف الآلة الحاسبة بالفعل الحساب ، فهي تحل المشكلة فقط ، وبالمثل ، لا تعرف Microsoft Word النحو الإنجليزي”.

حتى العبارات البسيطة على ما يبدو مثل “I Love You” يمكن أن تحمل معاني مختلفة إلى حد كبير اعتمادًا على السياق ، وهو ما يكافح منظمة العفو الدولية للتفسير. يقول كونراد: “إن الشريك الرومانسي والغريب في حالة سكر يقول نفس الكلمات ينقلون معاني مختلفة تمامًا. تفتقر الذكاء الاصطناعى إلى العمق للتوسط حقًا بين شخصين يتمتعان بتجارب الحياة المختلفة والاستجابات العاطفية.

لماذا يمكن أن تكون ChatGpt مفيدة في بعض الأحيان

على الرغم من عيوبها ، يمكن استخدام الذكاء الاصطناعى للمساعدة أثناء الحجج والنزاعات ، إلى حد ما.

ميزة واحدة رئيسية هي أنه يمكن أن يساعدك في تنظيم أفكارك. يمكن أن تجعل المواقف ذات الضغط العالي من الصعب توضيح ما نعنيه ، ويمكن أن تساعد الذكاء الاصطناعي في ذلك. يقول ميشيل إنجليش ، أخصائي اجتماعي سريري مرخص ومدير سريري تنفيذي في مركز علاج الإدمان في مركز علاج الإدمان في مركز إدمان علاج الإدمان: “أعتقد أنه من المقبول استخدام chatgpt لتنظيم أفكارك أو الحصول على نقاطك بشكل أوضح ، خاصةً عندما تحاول التعبير عن شيء معقد أو متى قد تعترض المشاعر”. استعادة الحياة الصحية.

“على سبيل المثال ، إذا كنت تستعد لإجراء محادثة صعبة ، يمكن أن تساعدك ChatGPT في تحديد رسالتك بطريقة هادئة وواضحة ، لذلك يتم تضمين كل ما تريد نقله وظهرت الرسالة بفعالية” ، كما أخبرتنا.

يمكن أن تكون أيضًا أداة عصف ذهني مفيدة. يقول اللغة الإنجليزية: “إنه أمر مفيد لأفكار العصف الذهني ، أو إيجاد الكلمات الصحيحة ، أو الحصول على رؤية إضافية حول شيء ما”. سواء كنت بحاجة إلى التفكير من خلال مقاربات مختلفة إلى حجة أو توليد نقاط مضادة أو استكشاف طرق بديلة لعبارة شيء ما ، يمكن أن توفر منظمة العفو الدولية نقطة انطلاق.

يمكن أن تقدم الذكاء الاصطناعى في بعض الأحيان منظورًا محايدًا. عندما تعمل العواطف عالية ، يمكن أن يساعد طرف ثالث في إعادة صياغة الأشياء – لكن العثور على شخص محيط حقًا (وعلى استعداد لإسقاط كل شيء للتوسط) ليس بالأمر السهل دائمًا. على الرغم من أن chatgpt لا يفهم العواطف تمامًا ، إلا أنه يمكن أن يخرج على الأقل بعض الحرارة من الموقف.

يقول أماندا لاميلا ، وهو متدرب سريري متدرب في ذلك: “يمكن أن تكون ChatGpt أداة رائعة للمساعدة PAD الصحة العقلية.

إيجاد أرض وسط

كما هو الحال مع العديد من تطبيقات الذكاء الاصطناعي ، فإن ChatGPT ليس بديلاً للتواصل البشري ، إنه أداة. مثل العلاج ، استخدام الذكاء الاصطناعى للدعم أمر جيد ، ولكن الاستعانة بمصادر خارجية العملية العاطفية بأكملها؟ ليس كثيرا.

يقول كين: “إن النهج الأكثر فاعلية هو استخدام الذكاء الاصطناعي كأداة لتوفير معلومات موضوعية تساعد على المناقشة مع الحفاظ أيضًا على العنصر البشري للتواصل”.

بالنسبة لي ، السياق هو كل شيء. خلاف مع شريك رومانسي ، حيث يهم الصدق والأصالة أكثر؟ لن أحلم باستخدام الذكاء الاصطناعي. التنقل في صراع في مكان العمل حيث أريد التحقق من لهجتي؟ ربما.

حتى ذلك الحين ، قد لا يكون الأمر يتعلق بالسياق فقط – إنه يتعلق بطبيعة الحجة نفسها. إن استخدام الذكاء الاصطناعى كوسيط في العلاقة يشعر بالخطأ بالنسبة لي. ولكن إذا ظل الزوجان يدوران في نفس القضايا التي لم يتم حلها ، سواء كانت مغمورة بالمشاعر أو التجارب السابقة ، فهل يمكن أن تساعد الذكاء الاصطناعي؟ ربما. خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل استشارات العلاقة.

ومع ذلك ، فإن ذلك يفترض أن الذكاء الاصطناعي لديه بعض الحكمة المعروفة. ونحن نعرف ذلك لا. إنه معرض للهلوسة ويستجيب فقط وكذلك المطالبات التي تطعمها – وهذا يجعلني أشعر بالقلق من أنه يمكن أن يكون متحيزًا للغاية في وجهات نظره ، اعتمادًا على من يسأل ماذا وكيف.

إذن أين يتركنا ذلك؟ أحب نصيحة Lamela لرؤية هذا مثل الطهي. تحمل معي.

وتقول: “إن استخدام ChatGpt للفوز بحجة يشبه إلى حد ما توابل الطهي بالملح”. “استخدمها بعناية ، ويمكن أن تعزز الوضوح ، وتسهيل المرارة ، والمساعدة في تجنب حرق الجسور.

لذا ، هل يجب أن تستخدم chatgpt للفوز بحجة؟ ربما لا. ولكن هل يمكن أن يساعدك في التواصل بشكل أكثر وضوحًا والتعامل مع المناقشات بمزيد من التوازن؟ ربما. الحيلة هي معرفة متى يجب استخدامها ، وماذا تسأل ، ومتى ابتعد عن الشاشة والحصول على محادثة حقيقية ، ضعيفة ، فوضوية.

• J'ai demandé à ChatGpt de travailler sur certains des plus grands débats philosophiques de tous les temps – voici ce qui s'est passé
• يؤكد Openai 400 مليون مستخدم أسبوعي ChatGpt – إليك 5 طرق رائعة لاستخدام أكثر شركات AI شهرة في العالم
• لقد أصبحت خبيرًا في ChatGPT من خلال رفع مستوى مطالبات الذكاء الاصطناعي – إليك 8 نصائح من أجل النجاح