AI New Year

5 طرق يمكنك من خلالها استخدام ChatGPT لتنفيذ قرارات العام الجديد

لقد أتى العام الجديد، ومعه تأتي القائمة الحتمية من القرارات التي نحن جميعاً مصممون على التغلب عليها – على الأقل حتى حلول شهر فبراير. سواء كنت ترغب في تناول طعام أكثر صحة، أو توفير المزيد من المال، أو قراءة الحرب والسلام أخيرًا (نعم، كل شيء)، يمكن أن يكون ChatGPT صديقك الموثوق لإبقائك على المسار الصحيح.

بدءًا من تبادل الأفكار حول الأهداف وحتى استكشاف الأخطاء وإصلاحها، فإن الذكاء الاصطناعي موجود هنا لمساعدتك – وفي بعض الأحيان يقدم لك فحصًا لطيفًا للواقع عندما تحاول تبرير “كعكة الإفطار” على أنها “تناول المزيد من الفاكهة”.

دعنا نتعمق في خمس طرق عملية ومسلية لاستخدام ChatGPT لجعل عام 2024 هو العام الأكثر امتثالًا للقرارات حتى الآن.

1. قرارات العصف الذهني

يبدأ العصف الذهني للقرارات الجيدة بجعلها شخصية وفريدة من نوعها. يعد ChatGPT رائعًا في صياغة الأهداف التي تتوافق مع شغفك. بدلاً من الأفكار العامة مثل “الحصول على اللياقة البدنية” أو “إنفاق أقل”، يمكنك مشاركة الاهتمامات مثل التصوير الفوتوغرافي أو السفر أو تعلم مهارات جديدة. قد يقترح ChatGPT إنشاء مجلة صور يومية، أو إتقان التحيات بلغات متعددة، أو استكشاف وتوثيق الجواهر المحلية المخفية. يمكن أن تساعدك الحلول المخصصة مثل هذه في الحفاظ على تفاعلك وتحفيزك.

على سبيل المثال، يمكنك إخبار ChatGPT عن هواياتك وقيمك، مثل التصوير الفوتوغرافي أو السفر أو تعلم أشياء جديدة. قد يقترح ChatGPT حلولاً مثل التقاط صورة يوميًا لإنشاء كتاب سنوي رقمي، أو تعلم قول “مرحبًا” بـ 52 لغة، أو استكشاف مكان محلي جديد كل شهر وتوثيقه.

بالطبع، قد تحتاج إلى بعض المحاولات نظرًا لأن القرار بأن تصبح خبازًا أفضل وتحافظ على لياقتك قد يتعارض إذا انتهى بك الأمر إلى خبز وتناول كعكة كل يوم. ومع ذلك، من المرجح أن تبقيك هذه الأنواع من الأهداف الشخصية منخرطًا طوال العام.

2. خطط العمل

عند التعامل مع الأهداف الكبيرة، من السهل أن تشعر بالإرهاق. يتفوق ChatGPT في تقسيم القرارات الطموحة إلى خطوات يمكن التحكم فيها، مما يمنحك خريطة طريق واضحة يجب اتباعها. على سبيل المثال، إذا كان قرارك هو كتابة رواية، فيمكن أن يساعدك ChatGPT في التخطيط من خلال اقتراح قضاء شهر يناير في تلخيص قصتك، وتخصيص شهر فبراير حتى يوليو لكتابة 500 كلمة يوميًا، واستخدام شهر أغسطس حتى نوفمبر للتحرير قبل مشاركة مسودتك مع القراء بيتا في ديسمبر. هذا النهج المنظم يجعل المهام الشاقة أكثر قابلية للإنجاز.

على الجانب الآخر، قد يؤدي التحميل الزائد على ChatGPT بعدد كبير جدًا من القرارات في وقت واحد إلى حدوث فوضى. تخيل أنك تحاول كتابة رواية، وتعلم اللغة الإسبانية، والتدرب لسباق الماراثون، وإطلاق نشاط جانبي في نفس الوقت. على الرغم من أن ChatGPT قد يقدم خطة بشجاعة، إلا أنه بحلول شهر مارس، قد تجد نفسك تجري سباقات السرعة أثناء تصريف الأفعال الإسبانية وتبادل الأفكار التجارية، كل ذلك مع تجاهل مخطوطتك المهملة.

3. رفيق المساءلة

هناك طريقة رائعة يمكن لـ ChatGPT من خلالها دعم قراراتك وهي أن تصبح شريكك الشخصي في المساءلة. يكون الالتزام بالأهداف أسهل بكثير عندما يقوم شخص ما أو شيء ما بالتحقق من تقدمك، ولكن مشاركة القرارات مع الأصدقاء أو العائلة ليست مريحة دائمًا. يقدم ChatGPT مساحة خاصة خالية من الأحكام لتسجيل إنجازاتك وإخفاقاتك.

يمكنك التباهي في ChatGPT حول كيفية التزامك بجدول التمرين والحصول على التحفيز من خلال الاستجابة أو التعليقات المتفائلة إذا وجدت نفسك مقصرًا. سيقترح الذكاء الاصطناعي أيضًا طرقًا لتعديل خططك لمواصلة المضي قدمًا. بالطبع، الذكاء الاصطناعي ليس جيدًا دائمًا في ملاحظة النكات التي تستنكر الذات. إن الاعتراف بالتهام علبة من الكعك والسؤال عما إذا كان ذلك يعتبر بمثابة تحميل للكربوهيدرات أثناء الجري من المرجح أن يثير قلقًا صادقًا بدلاً من الضحكة الخافتة التي تهدف إليها.

4. قرارات استكشاف الأخطاء وإصلاحها

تعتبر هذه المرونة أمرًا أساسيًا عندما تواجه مشكلات تتعلق بأهدافك. لا مفر من حدوث انتكاسات عند متابعة أي حل، ولكن يمكن لـ ChatGPT مساعدتك في استكشاف أخطاء تقدمك وإصلاحها وإيجاد حلول للعقبات.

عندما تجد نفسك عالقًا، فإن شرح الموقف لـ ChatGPT يمكن أن يؤدي إلى حلول عملية. إذا توقفت التدريبات المسائية عن العمل بسبب الإرهاق، فقد يقترح ChatGPT التبديل إلى جدول الصباح، أو تقليص الجلسات إلى شيء أكثر قابلية للإدارة، أو التعاون مع أحد الأصدقاء في التمرين للحصول على المزيد من التشجيع.

يمكن أن تساعدك هذه التعديلات المخصصة على إزالة العوائق واستعادة الزخم. ومع ذلك، لن ينجح الأمر إذا لم تكن صادقًا بشأن أماكن الفشل. حتى الذكاء الاصطناعي لن يشتري عذرك بأن المشي إلى متجر الآيس كريم هو تمرينك اليومي للقلب.

5. الضجيج الذكاء الاصطناعي

عندما تصل إلى أهدافك، يعد ChatGPT رائعًا في الاحتفال بهذه المعالم ورسم تقدمك. يمكن أن يعمل الذكاء الاصطناعي كنوع من المجلات التفاعلية، مما يساعدك على التعرف على الإنجازات والتخطيط للمكافآت التي تبدو ذات معنى.

لنفترض أنك التزمت بالتأمل يوميًا لمدة شهر. في هذه الحالة، قد يقترح عليك يومًا مريحًا في المنتجع الصحي، أو الترقية إلى تطبيق تأمل متميز، أو حتى الكتابة عن تجربتك لإلهام الآخرين. على الرغم من أنك تحث الذكاء الاصطناعي، إلا أن الإيماءات شبه الخارجية يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من الرضا، على الأقل باعتدال.

فكر في ChatGPT باعتباره الصديق الغريب والداعم في فيلم يشعرك بالسعادة. لن يحكم عليك على الانزلاق، ولكنه سيدفعك نحو النجاح من خلال الأفكار الإبداعية والخطط العملية. سنة جديدة سعيدة!

كاتب

أضف تعليق

arالعربية
en_USEnglish fr_FRFrançais arالعربية